植髮後該採取什麼睡姿？

髮際移植後的第一個夜晚對於隨後的癒合過程及手術的成功至關重要。手術後的前三天，尤其是第一個夜晚，應避免手術區域受到創傷和撞擊，並且應保護頭皮免受摩擦。在第一個夜晚，您可以仰臥，面朝天花板，並使用兩個枕頭。重要的是保持這個姿勢，盡量不要轉動頭部，並避免側臥。可以在頭部供區的繃帶下放置一條乾淨捲起的毛巾。這樣放置毛巾將盡可能減少枕頭與頭部的接觸，並防止腫脹。在手術的第一個夜晚，繃帶上出現黃色斑點是正常的，這是由於手術過程中注射到頭皮的血清所致。

無法仰臥的人可以選擇坐臥姿勢，前提是他們支持頸部。如果這些患者家中有可調節椅子，他們也可以在椅子上入睡。再次提醒，這些患者應將毛巾放在枕頭下，以盡量減少與手術區域的摩擦。

由於毛髮移植手術後手術區域受創，腫脹是預期的併發症，會自行消退。術後七天內，必須調整正確的臥姿，以免術後腫脹加劇。術後常見的併發症包括疼痛、腫脹、壓痛和水腫。

毛髮移植後的前三到四個夜晚是腫脹最嚴重的時期，這段時間過後腫脹會迅速減少。高位仰臥可以控制頭皮和前額的腫脹。仰臥高位並使用柔軟枕頭，避免粗暴動作並盡量減少摩擦對於防止毛囊脫落和控制腫脹至關重要。

習慣俯臥的人應暫時改變這個習慣，以便在毛髮移植後控制腫脹。俯臥會加劇腫脹。尤其是在手術後的前五至七個夜晚，保持頭部處於45度角仰臥姿勢對於促進癒合和控制腫脹非常重要。如果患者有可調節椅子並希望在此過程中在可調節椅子上睡覺，他們可以這樣做，因為這樣可以使髮際避免與枕頭接觸，幫助避免摩擦並保持頭部穩定。

髮際移植後如何清潔？

髮際移植後的幾天內，患者的枕頭、床單和毯子應每天更換，並注意保持清潔。這些物品應使用天然產品清洗，而不是含有過敏原和可能刺激頭皮的重化學品的產品。應特別注意清潔，以確保良好的睡眠並將感染風險降至最低。

髮際移植後，頭皮可能會有輕微滲液或在手術區域包紮的繃帶上看到黃色斑點。這是移植過程中注射的血清所致。由於這種滲漏會污染枕頭並影響衛生，因此在枕頭和頭部之間放一條毛巾是有益的。當髒枕頭直接接觸到治療區域而沒有毛巾時，會有感染風險。

患者應在髮際移植後至少等候十天才能恢復日常生活。這段時間包括體力活動、睡姿和洗髮等行為。患者需要7-10天的時間，以使新植入的毛囊附著並使過程成功。髮際移植後10天，患者可以隨意臥床，術後三天，當繃帶被移除時，他們可以洗澡並恢復日常活動。在此期間，患者嚴禁進行劇烈活動和搬運重物，任何撞擊、創傷和摩擦都會影響手術的成功，並導致新植入的毛囊脫落。

您可以隨時通過診所聯繫電話與我們聯繫，了解有關髮際移植技術和適合您的移植方法的詳細信息，並進行預約。